Was ist Humoralmedizin? 

Die Humoralmedizin ist eine traditionelle Heilkunde, die den Menschen ganzheitlich betrachtet. Sie geht davon aus, dass Gesundheit entsteht, wenn die verschiedenen Kräfte und Säfte im Körper in einem ausgewogenen Verhältnis zueinander stehen.

Im Zentrum stehen die vier Körpersäfte – Blut, Schleim, gelbe Galle und schwarze Galle. Sie werden in der Humoralmedizin mit unterschiedlichen Eigenschaften und Qualitäten des Menschen in Verbindung gebracht. Auch Ernährung, Verdauung, Lebensweise, Bewegung, Schlaf und die persönliche Konstitution spielen dabei eine wichtige Rolle.

In meiner Praxis behandle ich nach den Grundsätzen der Humoralmedizin. Anhand einer ausführlichen Anamnese und verschiedener naturheilkundlicher Diagnosemethoden betrachte ich Ihre individuelle Konstitution und die Zusammenhänge, die zu einem Ungleichgewicht beitragen können.

Auf dieser Grundlage stelle ich die Behandlung individuell zusammen. Dabei können Ernährung, Heilpflanzen, manuelle Therapien und weitere naturheilkundliche Methoden miteinander kombiniert werden.

Die Humoralmedizin ermöglicht mir, den Menschen in seiner Gesamtheit wahrzunehmen und die Behandlung individuell auf seine Konstitution und Bedürfnisse abzustimmen. Dabei steht für mich im Mittelpunkt, die natürlichen Regulationsprozesse des Körpers zu unterstützen und das persönliche Gleichgewicht zu fördern.

Klassische Massage

Verspannte Muskeln, verklebtes Gewebe oder verkürzte Strukturen können die Beweglichkeit einschränken und zu Schmerzen und einem Gefühl von Spannung führen. Bei der klassischen Massage werden solche Spannungen ertastet und mit gezielten Griffen, Knetungen und Triggerpunktbehandlungen gelöst und ausgeglichen.

Die Massage kann die Muskulatur lockern, die Durchblutung anregen und zu einem besseren Körpergefühl beitragen. Gleichzeitig kann sie die bewusste Wahrnehmung des eigenen Körpers stärken und dabei unterstützen, persönliche Spannungs- und Bewegungsmuster besser zu erkennen.

Anwendungsgebiete:

• bei Muskelverspannungen und muskulären Beschwerden
• bei Nacken-, Schulter- und Rückenbeschwerden
• bei verklebtem oder gespanntem Gewebe
• zur Lockerung der Muskulatur
• zur Förderung von Entspannung und Regeneration
• zur Unterstützung eines besseren Körpergefühls

Fussreflexzonenmassage & Psychozonmassage

An den Füssen befinden sich Reflexzonen, die in der traditionellen Reflexzonentherapie verschiedenen Körperbereichen und Organen zugeordnet werden. Durch gezielte Griffe und Drucktechniken werden diese Zonen stimuliert. Die Psychozonmassage am Fuss ergänzt die Behandlung durch eine sanfte und achtsame Körperarbeit.

Anwendungsgebiete:

• zur Entspannung und Förderung des allgemeinen Wohlbefindens
• bei Spannungsgefühlen und innerer Unruhe
• zur Unterstützung der Körperwahrnehmung
• bei stressbedingten Beschwerden
• zur begleitenden Unterstützung bei Verdauungsbeschwerden
• zur Förderung von Ruhe und Ausgeglichenheit
• als wohltuende Begleitung in verschiedenen Lebensphasen
  

 

MANNEA® Frauenheil-Massage

Die MANNEA® Frauenheil-Massage nach Andrea Eberhardt ist eine speziell auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtete Massageform. Sie verbindet verschiedene Massage- und Körperarbeitstechniken und kann Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen begleiten.

Die Behandlung kann dabei unterstützen, Spannungen wahrzunehmen, die Körperwahrnehmung zu stärken und Raum für Entspannung und bewusste Selbstfürsorge zu schaffen.

• Anwendungsgebiete:

  • bei Spannungsgefühlen im Bauch- und Beckenbereich
  • bei Menstruations- und PMS-Beschwerden
  • bei Zyklusbeschwerden
  • begleitend in der Zeit der Wechseljahre
  • bei Verspannungen im Rücken-, Bauch- und Beckenbereich
  • zur Förderung von Entspannung und Wohlbefinden
  • zur Unterstützung der bewussten Körperwahrnehmung
  • in besonderen Lebensphasen und bei körperlichen Veränderungen
  • begleitend bei Kinderwunsch
  • zur bewussten Verbindung mit dem eigenen Körper und der Weiblichkeit

Manuelle Lymphdrainage

Die manuelle Lymphdrainage ist eine besonders sanfte, rhythmische Massagetechnik. Mit gezielten, fliessenden Griffen wird der natürliche Lymphfluss unterstützt und das Gewebe entlastet. Die Behandlung wird häufig als angenehm, beruhigend und wohltuend empfunden.

Anwendungsgebiete:

• bei Schwellungen und Spannungsgefühlen
• zur Unterstützung des natürlichen Lymphflusses
• zur Entlastung und Beruhigung des Gewebes
• bei müden und schweren Beinen
• begleitend nach Verletzungen oder medizinischen Eingriffen
• zur Förderung von Entspannung und Wohlbefinden
• zur Unterstützung der körperlichen Regeneration

 

Bindegewebsmassage

Die Bindegewebsmassage ist eine spezielle Form der Reflexzonenmassage. Mit gezielten Griffen und Zugtechniken wird das Unterhautgewebe stimuliert und bearbeitet. Dabei können Spannungen und Veränderungen im Gewebe wahrgenommen und gezielt behandelt werden. Die Behandlung wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Anwendungsgebiete:

• bei Spannungen und Beschwerden im Bewegungsapparat
• bei verklebtem oder gespanntem Bindegewebe
• bei muskulären Verspannungen
• zur Unterstützung der Gewebedurchblutung
• zur Förderung der Körperwahrnehmung
• zur Unterstützung der natürlichen Geweberegulation
• bei funktionellen Beschwerden als ergänzende Behandlung

 

Schwangerschaftsmassage

Eine Schwangerschaft ist eine besondere Zeit, in der sich der Körper laufend verändert. Die Schwangerschaftsmassage ist eine sanfte, wohltuende Behandlung, die auf die besonderen Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt wird und Raum für Entspannung und Ruhe schafft.

Anwendungsgebiete:

• bei Rücken- und Nackenverspannungen während der Schwangerschaft
• bei müden und schweren Beinen
• bei körperlicher Anspannung und Stress
• zur Entspannung und Regeneration
• zur bewussten Körperwahrnehmung und zum Wohlbefinden während der Schwangerschaft

Hinweis:
Eine Schwangerschaftsmassage wird in meiner Praxis ab der 13. Schwangerschaftswoche (SSW) empfohlen. Bei Unsicherheiten oder besonderen Beschwerden sollte vorgängig Rücksprache mit der behandelnden Ärztin oder dem behandelnden Arzt gehalten werden.

 

Schröpfen

Schröpfen ist eine traditionelle naturheilkundliche Behandlung, bei der spezielle Schröpfgläser auf die Haut aufgesetzt werden. Durch den entstehenden Unterdruck wird das Gewebe angehoben und intensiv stimuliert. Dies kann die lokale Durchblutung anregen und dabei unterstützen, Spannungen und Verklebungen im Gewebe zu lösen.

Anwendungsgebiete:

• bei muskulären Verspannungen

• bei lokalen Schmerzen und Spannungsgefühlen

• bei verklebtem oder verhärtetem Gewebe

• zur Anregung der lokalen Durchblutung

• zur Unterstützung der körperlichen Regeneration

• bei einem Gefühl von Schwere und Spannung im Gewebe

Baunscheidtieren

Beim Baunscheidtieren wird die Haut mit einem speziellen Instrument sanft stimuliert. Die anschliessende Behandlung mit einem dafür vorgesehenen Öl setzt gezielte lokale Reize und kann die natürlichen Regulationsprozesse des Körpers unterstützen. Das Baunscheidtieren gehört zu den traditionellen Reiz- und Ausleitverfahren der TEN.

Anwendungsgebiete:

• bei muskulären Verspannungen
• bei Beschwerden des Bewegungsapparates
• bei chronischen Spannungszuständen
• bei lokalen Schmerzen
• zur Anregung der lokalen Durchblutung
• zur Unterstützung körpereigener Regulationsprozesse

 

Darmberatung

Der Darm spielt eine wichtige Rolle für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. In der Darmberatung betrachten wir Ernährung, Verdauung, Lebensweise und individuelle Beschwerden ganzheitlich. Gemeinsam schauen wir, welche Zusammenhänge bestehen können und welche Veränderungen im Alltag den Darm und das persönliche Wohlbefinden unterstützen können.

Anwendungsgebiete:

• bei Blähungen und Völlegefühl
• bei unregelmässiger Verdauung
• bei Verstopfung oder Durchfall
• bei einem empfindlichen Verdauungssystem
• bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten im Rahmen einer ganzheitlichen Betrachtung
• zur Unterstützung eines ausgeglichenen Darmmilieus
• zur Begleitung bei ernährungsbedingten Beschwerden
• zur Unterstützung einer bewussten und darmfreundlichen Ernährung

Ernährungstherapie nach TEN

Phytotherapie & Bachblütentherapie

Heilpflanzen und Bachblüten können eine wertvolle Ergänzung in der naturheilkundlichen Begleitung sein. In meiner Praxis werden beide Ansätze individuell auf Ihre persönliche Situation und Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Die Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) nutzt die natürlichen Eigenschaften von Heilpflanzen. Je nach Anliegen können beispielsweise Tees, Tinkturen, Tropfen oder andere pflanzliche Zubereitungen eingesetzt werden. Bei der Auswahl berücksichtige ich Ihre individuelle Konstitution, Beschwerden, Ernährung, Lebensweise und weitere persönliche Faktoren.

Die Bachblütentherapie richtet den Blick stärker auf das persönliche Befinden und die aktuelle Lebenssituation. Im gemeinsamen Gespräch werden persönliche Themen und emotionale Befindlichkeiten betrachtet und darauf abgestimmt passende Bachblüten ausgewählt.

Beide Methoden können einzeln oder miteinander kombiniert eingesetzt werden. Die Auswahl und Anwendung wird individuell auf Sie abgestimmt und kann bei Bedarf mit weiteren naturheilkundlichen Methoden wie Ernährung, manuellen Therapien oder anderen Verfahren der TEN ergänzt werde

Die Ernährungstherapie nach der Traditionellen Europäischen Naturheilkunde (TEN) betrachtet die Ernährung als wichtigen Bestandteil für Gesundheit und Wohlbefinden. Dabei wird nicht nur auf einzelne Lebensmittel geschaut, sondern auf den Menschen als Ganzes – seine individuelle Konstitution, Verdauung, Lebensweise und persönlichen Bedürfnisse.

Gemeinsam schauen wir, welche Ernährung zu Ihnen und Ihrer individuellen Situation passt. Ziel ist es, die Ernährung alltagstauglich anzupassen und den Körper in seinen natürlichen Regulations- und Verdauungsprozessen zu unterstützen.

Anwendungsgebiete:

• bei Verdauungsbeschwerden und einem empfindlichen Verdauungssystem
• bei Blähungen, Völlegefühl und unregelmässiger Verdauung
• bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten und individuellen Ernährungsfragen
• zur Unterstützung des Stoffwechsels
• bei Müdigkeit und Erschöpfung im Rahmen einer ganzheitlichen Betrachtung
• zur Unterstützung einer ausgewogenen und typgerechten Ernährung
• bei besonderen Lebensphasen und veränderten Bedürfnissen
• zur Förderung eines bewussten und guten Umgangs mit der eigenen Ernährung

Phytotherapie / Bachblütentherapie

Heilpflanzen und Bachblüten können eine wertvolle Ergänzung in der naturheilkundlichen Begleitung sein. In meiner Praxis werden beide Ansätze individuell auf Ihre persönliche Situation und Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Die Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) nutzt die natürlichen Eigenschaften von Heilpflanzen. Je nach Anliegen können beispielsweise Tees, Tinkturen, Tropfen oder andere pflanzliche Zubereitungen eingesetzt werden. Bei der Auswahl berücksichtige ich Ihre individuelle Konstitution, Beschwerden, Ernährung, Lebensweise und weitere persönliche Faktoren.

Die Bachblütentherapie richtet den Blick stärker auf das persönliche Befinden und die aktuelle Lebenssituation. Im gemeinsamen Gespräch werden persönliche Themen und emotionale Befindlichkeiten betrachtet und darauf abgestimmt passende Bachblüten ausgewählt.

Beide Methoden können einzeln oder miteinander kombiniert eingesetzt werden. Die Auswahl und Anwendung wird individuell auf Sie abgestimmt und kann bei Bedarf mit weiteren naturheilkundlichen Methoden wie Ernährung, manuellen Therapien oder anderen Verfahren der TEN ergänzt werden.

Diagnostik

Eine sorgfältige Anamnese und individuelle Betrachtung bilden die Grundlage meiner Arbeit. Je nach Anliegen können verschiedene naturheilkundliche Diagnosemethoden ergänzend eingesetzt werden.

Zungendiagnose

Die Zunge wird hinsichtlich verschiedener Merkmale wie Farbe, Form, Belag und Beschaffenheit betrachtet. In der Naturheilkunde wird sie als Hinweisgeber für verschiedene Zusammenhänge im Körper genutzt.

Irisdiagnose

Bei der Irisdiagnose werden Strukturen, Farben und Merkmale der Iris betrachtet. Sie ist eine traditionelle naturheilkundliche Methode, die im Rahmen einer ganzheitlichen Betrachtung eingesetzt wird.

Pulsdiagnose

Bei der Pulsdiagnose werden verschiedene Eigenschaften des Pulses ertastet und beurteilt. Sie gehört zu den traditionellen diagnostischen Methoden der Naturheilkunde.

Antlitzdiagnose

Bei der Antlitzdiagnose werden bestimmte Merkmale im Gesicht betrachtet. In der Naturheilkunde können Veränderungen von Hautfarbe, Struktur oder Gesichtszonen Hinweise für eine weiterführende Betrachtung geben.

Laboruntersuchungen

Je nach Fragestellung können Laboruntersuchungen eine sinnvolle Ergänzung zur Anamnese und naturheilkundlichen Diagnostik sein. Die Auswahl erfolgt individuell und kann in Zusammenarbeit mit einem medizinischen Labor oder einer ärztlichen Fachperson erfolgen.

Ganzheitlich. Individuell. Mit Zeit für Sie.

Welche Therapie oder diagnostische Methode sinnvoll ist, hängt von Ihren persönlichen Bedürfnissen und Ihrem Anliegen ab. In einem ausführlichen Gespräch nehme ich mir Zeit, Ihre Situation kennenzulernen und gemeinsam mit Ihnen einen passenden Behandlungsweg zu entwickeln.